?

Log in

No account? Create an account

Вс, 6 янв, 2019, 01:11
Так называемый "верхний" пост: основные принципы ведения этого журнала

Приветствуем всех вас, зашедших к нам сюда!


Кто мы такие, как мы ведём этот журнал и какие у нас ещё есть сайты-блогиСвернуть )


Как мы обычно общаемся в ЖЖСвернуть )


И ещё один момент: пожалуйста, не обижайтесь, когда мы не отвечаем на ваши комменты сразу же! По ряду причин мы временами не каждый день выходим в Сеть – может оказаться, что пройдёт несколько дней, прежде чем мы залезем в свою почту и сможем вам ответить. Честное слово, мы всегда стараемся вам отвечать! :)

Желаем вам всем счастья, здоровья, удачи и творческих успехов!

Сб, 5 янв, 2019, 16:24
Пособие по чтению Живого Журнала (LJ, livejournal, ЖЖ)

Эта информация - для новичков-читателей ЖЖ!

Неожиданно для нас выяснилось, что многие наши знакомые, в принципе умеющие общаться с компьютером и выходить в Интернет, не понимают, как читать ЖЖ - теряются и не получают ожидаемого.
Поэтому мы сочли необходимым изложить здесь самые простые сведения по чтению ЖЖ.

Новички, прочтите это непременно!  
Опытные пользователи, не читайте или повеселитесь!

ПОСОБИЕ ПО ЧТЕНИЮ ЖЖ

Новички, кликайте сюда!!!Свернуть )

Пн, 12 фев, 2018, 22:05
Два зимних вальсочка между делом:)

Вальс с белизной

Мнится – зима грозна;
Выйдешь – ждёт белизна:
Кущ не слаще ли сны
В пухе у белизны?

Белизна-белизна-белизна,
Нежная как весна.

И скользишь в белизне –
Сливках-нéболи-сне –
Млечный Змей неземной,
Вскормленный белизной.

Белизна-белизна-белизна...Свернуть )





В ответ на вышеозначнный Татин стих наш Ивэ сочинил аналогичный вальсок – менее философически-элегичный, более оптимистически-энергичный:

Вальс с ветчиной

...Свернуть )

Мнишь – житуха черна?
Брось, ведь есть ветчина:
Ясно, что с ветчиной
Станет вся жизнь иной.

Ветчина, ветчина, ветчина –
Непреложная как весна.

И ползёшь к ветчине,
Словно в голодном сне
Хищный зверь неземной,
Вскормленный ветчиной:

Ветчины-ветчины-ветчины!Свернуть )


Одним слово, братцы и сестрицы – как хорошо иметь друзей, которые всегда поддержат в трудную минуту:)

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/739032.html. Please comment there using OpenID.

Вс, 28 янв, 2018, 00:13
...как любимый хит, поставленный на повтор

Непогода 25 января

Рассыпайся крупной дрожью, как битым льдом –
И тогда сегодня, быть может, увидишь дом.
Кира

И, не спеша, хлюпяной простор
Вброд переходит кот.
Тата


Катаклизм превратил асфальт в рябой гранит
И казённой серой подушкой заткнул зенит –
Не стесняя свободы тех, кто смел и скор,
Рассекать достославный хлюпяной простор.

Тащим санки мы с тобой как пара гнедых,
Лёд подножки ставит, одышка бьёт под дых –
Нифига не мешая тем, кто сед и хвор,
Рассекать пресловутый хлюпяной простор.

Моё сердце поёт сквозь дождь открытым ртом –
Потому что есть ты, и наша жизнь, и дом.
И всё длится и длится хлюпяной простор,
Как любимый хит, поставленный на повтор.


26 января 2018

Тата Гаенко









This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/738560.html. Please comment there using OpenID.

Пн, 22 янв, 2018, 21:14
Лапки




ещё лапок – людских и кошачьих, босых и обутых:)Свернуть )


А ещё мы обожаем танцевать босиком-нагишом меж заснеженных деревьев, особенно по ночам, особенно вместе с кошками, иной раз даже на дорогу выбегаем плясать – особенно вот именно что по ночам. Знаете, бывают в фольклоре такие типа русалки, называются "навки"? – так вот, мы такие типа кошачьи навки, называемся "мявки". Мы танцуем с кошками по снегу и поём такие песни:

вот примерно такие:)Свернуть )




This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/738462.html. Please comment there using OpenID.

Сб, 20 янв, 2018, 18:17
Кошколечение. Богоявление. Благодарение

Передышка

Пейзаж в коричневом и белом.
Как гобелен. Или как плед.
Деревья пьют покой всем телом,
Закинув лица в верхний свет.

Как пряди в бусинах агата,
Стволы аронии в снегу.
Шагаем мерно, где когда-то
Мы задыхались на бегу.

Нас наградило передышкой
Леченье, Теофаний в честь.
Прекрасно всё. Сума под мышкой.
Под кошкой памперс. Время есть.


19 января 2018

Тата Гаенко





ещё зимнего покояСвернуть )

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/738097.html. Please comment there using OpenID.

Чт, 11 янв, 2018, 21:34
"Старушка не спеша" по-кирататовски:)

Всю эту осень и зиму у нас бесконечно болеют кошки, то одни то другие, то одним то другим – так что Тате приходится то и дело сочинять стихи и песни, то патетические то юмористические, чтобы можно было выражать чувства и подбадривать себя в этих заковыристых обстоятельствах.

Прежде чем поделиться с читателями весёлой песенкой из вышеупомянутого ряда, хотим сказать пару слов про исходник, на который песенка отсылается, а также поделиться парой ссылок.


ссылки и аудиоСвернуть )


А вот теперь переходим к нашим реалиям:)

На всякий случай следует уточнить, что обрисованная в песне ситуация сильно гиперболизирована – наша Малаша вовсе не столь грозное и огромное существо, вместо пугливого доктора-мужчины нас курирует замечательная храбрая доктор-женщина, да и вопрос, кто на ком поедет, оптимально решается, если есть санки – однако именно распевание этого задорного шлягера во всю глотку помогло Тате таскать Малашку к врачу и от врача в самые трудные дни Малашкиной болезни.

Итак, "Старушка не спеша" по-нашему, по-кирататовски!:) –


В декабрьский денёк
Всем было невдомёк –
И кто же это прибыл на вокзал?
Старушка не спеша
С платформы перешла,
Что в сумочке у ней – никто не знал.

Несу я в сумочке...Свернуть )




This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/737923.html. Please comment there using OpenID.

Вт, 19 дек, 2017, 02:29
Притча

Пишет Марина Нарицына:

Когда Ученику было совсем мало лет, он спросил Учителя:
- Почему мои родители пренебрежительно относятся к моим увлечениям и своим поведением дают понять, что все это чушь и глупости?
- Видишь ли, - отвечал Учитель, - твои родители заботятся о твоем благосостоянии и здоровье, очень устают, им не до увлечений. Когда тебе будет столько лет, сколько им, ты это поймешь.
Прошло почти тридцать лет, Ученик регулярно расшибался об стену на пути заботы о материальном благополоучии и здоровье своих детей, однако разделял большинство их увлечений, а к тем, что не разделял, относился с уважением.
Так что ни хрена он не понял.
Бывают же такие тупые ученики.

(с)

И в комментах к притче - прекрасное дополнение:

- Скажите, Учитель, почему мои ровесники считают, что увлечения, хобби — это все только для детей, а у взрослого человека на эти глупости времени нет?

- Потому, о Ученик, что в свое время им так сказали родители ((

(отсюда)

* * *

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/737719.html. Please comment there using OpenID.

Ср, 13 дек, 2017, 21:53
Ноябрьская прогулка

Это мы гуляли ещё в конце ноября. Погоды у нас такие, что зима то наступает, то отступает – снег, дождь, гололёд, ветер, сырость, распутица... Не всегда поймёшь, что будет завтра:)




Кася на крыльце, на фоне банки черносмородинового варенья
(Чёрная кошка, чёрное варенье, чёрная ночь:))


гуляем!Свернуть )

* * *

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/737321.html. Please comment there using OpenID.

Пт, 24 ноя, 2017, 00:39
Исследование социальных прикосновений

Институт имени Пушкина (Москва) запускает проект исследования социальных прикосновений и С-тактильных волокон (вкратце об этой крайне интересной теме можно прочитать вот здесь).

Приглашаются желающие поучаствовать в дистанционных исследованиях (опросники заполняются через Инет).

Подробности о том, как принять участие, а также обсуждение темы между теми, кто уже поучаствовал - в посте и комментах вот здесь.

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/736992.html. Please comment there using OpenID.

Чт, 23 ноя, 2017, 23:56
Обновление. Автор: Undel (Уна Андель с Дайри)

Мы совсем недавно наткнулись на этот текст, написанный в 2012, но весьма актуальный сейчас, да и вряд ли он станет менее актуальным потом – увы, это касается не только ЖЖ-новшеств (из которых самая свежая подстава – исчезновение возможности нормального перепоста)...

В общем, дорогие читатели, наслаждайтесь:)

**************************

Автор: Undel
Обновление
Футуристическая кукольная драма-антиутопия
варнинг: мат


Недалекое будущее, форум бытовых обновлений

- Люди, у меня обновился шкаф, можно как-то вернуть старые вещи?
- А у тебя какая версия?
- Была 1000, стала 1015.
- Надо было заблокировать автоматические обновления. Идешь в настройки, ставишь галочку «всегда спрашивать меня» и сохраняешь изменения.
- Шкаф новый, не блокируется. Он сразу открываться перестает. Говорит, из-за опасности моли.
- Та же фигня. Я в нем вообще вещи не храню, только то, что не жалко. Блин, кто это придумал? Как раньше было хорошо – заблокируй и живи. А от моли я нафталин скачивала.
- Да нифига. У меня был старый шкаф, купила новую юбку, повесила – так он мне выдал несовместимость форматов, закрылся и все – топором ломали.
Пишут, будет гораздо лучше...Свернуть )

**************************

(отсюда)

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/736668.html. Please comment there using OpenID.

Вт, 21 ноя, 2017, 20:31
banguerski_alex: Верните перепост!

Оригинал опубликован banguerski_alex. Репост сделан kiratata 2017-11-21 20:31:00.

Некоторое время назад администрация Живого Журнала без объявления войны без предупреждения уничтожила функцию "перепост". Теперь при нажатии на кнопку "поделиться", которая раньше служила для этой функции, происходит то же, что и при нажатии на кнопку "репост".

Для тех, кто не знает, в чём разница между репостом и перепостом, объясняю:

Репост - это когда чужая запись видна в блоге репостера, но остаётся чужой. Её невозможно убрать под кат, сделать конфиденциальной (только для друзей или только для себя), исправить в ней опечатки, дать свой заголовок, добавить вводную фразу или абзац. Все комменты, которые напишут к репосту в вашем блоге ваши посетители, уйдут в блог автора. Вы даже не получите извещений о них. Вы не сможете поставить к репосту свои метки (теги), чтобы облегчить поиск среди старых записей. Не сможете установить отсрочку времени появления репоста в своём блоге - он же "происходит автоматически", то есть сразу.

А главное - если автор как-то изменит или вообще сотрёт оригинал своей записи, то же самое произойдет и со всеми её репостами. Если автор решит сделать её конфиденциальной, то и в вашем блоге её увидят только... френды автора (не ваши!). Если автор вставит в неё что-то противозаконное, то отвечать будете и вы.

Ну а если блог автора по каким-то причинам будет ликвидирован или заморожен, то и все репосты его записей исчезнут.

Наконец, репост возможен только в свой блог. В сообщество с помощью репоста нельзя перенести не только чужую, но даже и свою собственную запись!

Поэтому я обращаюсь ко всем блогерам: если вы хотите возвращения функции "перепост" (она же - "поделиться") - не поленитесь заглянуть под кат:
Читать дальше...Свернуть )


Ср, 15 ноя, 2017, 23:03
Подарок на день рожденья для Елены Касьян

Елена Касьян пишет:

"Через неделю мой день рождения.
Ещё один день, ещё один год.
И у меня есть пожелания по подаркам! Даже не так, не пожелания. У меня есть просьба, конкретная и жизненно важная.
Подарите мне пару флаконов Кадсилы.
День рождения 21-го. И в этот день меня будет штормить и тошнить, я буду зелёного цвета и с красными от бессонницы глазами. Потому что 20-го у меня опять химия и этот день я проведу в больнице... Мне должны влить два очередных флакона Кадсилы, каждый из которых стоит 2400$.
Мне повезло, я попала в "пациентскую программу" для Украины. И каждая вторая капельница у меня бесплатная. Это значит, что 4800$ мне нужны не раз в 3 недели, а раз в 6 недель. Но это всё равно очень много. Это запредельно много!
Моя жизнь стоит очень дорого. ..
На самом деле, не хочется сейчас никакого дешёвого пафоса. Потому что нет никакого героизма в том, чтобы болеть раком. Или лечится от него. Или жить с ним. Это правда. Нас таких тысячи.
Но вот есть у вас такая я... Придержите меня здесь ещё немного. А я очень постараюсь сделать всё, что смогу, что сумею. "


Весь пост с подробностями и реквизитами: https://pristalnaya.livejournal.com/646657.html



Новая песня Елены Касьян "Как-то все уладится":



This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/736314.html. Please comment there using OpenID.

Ср, 15 ноя, 2017, 01:41
pristalnaya: (без темы)

Оригинал опубликован pristalnaya. Репост сделан kiratata 2017-11-15 01:41:00.

Через неделю мой день рождения.
Ещё один день, ещё один год.
И у меня есть пожелания по подаркам! Даже не так, не пожелания. У меня есть просьба, конкретная и жизненно важная.
Подарите мне пару флаконов Кадсилы.
День рождения 21-го. И в этот день меня будет штормить и тошнить, я буду зелёного цвета и с красными от бессонницы глазами. Потому что 20-го у меня опять химия и этот день я проведу в больнице... Мне должны влить два очередных флакона Кадсилы, каждый из которых стоит 2400$.
Мне повезло, я попала в "пациентскую программу" для Украины. И каждая вторая капельница у меня бесплатная. Это значит, что 4800$ мне нужны не раз в 3 недели, а раз в 6 недель. Но это всё равно очень много. Это запредельно много!
Моя жизнь стоит очень дорого. ..
На самом деле, не хочется сейчас никакого дешёвого пафоса. Потому что нет никакого героизма в том, чтобы болеть раком. Или лечится от него. Или жить с ним. Это правда. Нас таких тысячи.
Но вот есть у вас такая я... Придержите меня здесь ещё немного. А я очень постараюсь сделать всё, что смогу, что сумею.

Все цветы, конфеты и подарки вы можете отправить мне деньгами.

по этим реквизитамСвернуть )

А это совсем новая песня, которую я впервые спела со сцены в Киеве несколько дней назад.




Сб, 11 ноя, 2017, 01:04
Ещё осеннее-прекрасное: Корников Юрий, от Левконои

Замечательная [personal profile] levkonoe навела нас на белорусского пейзажиста Юрия Корникова, которого мы целый вечер взахлёб рассматривали, выискивая его картины в сетевых просторах.

Вот некоторые, которые нам понравились особо:







А ещё нашли много картин этого художника вот тут:

https://vasily-sergeev.livejournal.com/6803008.html

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/735908.html. Please comment there using OpenID.

Вт, 31 окт, 2017, 20:42
Daniel Craig. Офигеть какая сова! и какая луна!

Оригинал взят у levkonoe в Daniel Craig



При копировании просьба указывать автора картины

This entry was originally posted at здесь

Пн, 23 окт, 2017, 23:57
Немного музыки

Оригинал взят у pristalnaya в Немного музыки

Это запись моего недавнего выступления на фестивале им.Александра Галича "Облака" в Днепре (6 октября 2017).




==========================

Реквизиты для помощи Елене Касьян можно найти здесь:
http://help.elenakasyan.com/ru/

О нынешнем состоянии здоровья Елены - вот здесь: http://reports.elenakasyan.com/novosti

Вс, 15 окт, 2017, 00:48
Дивная осень от обожаемой Левконои:)

Оригинал взят у levkonoe в Кириченко Геннадий (Украина)



При копировании просьба указывать автора картины

This entry was originally posted at здесь

Сб, 14 окт, 2017, 01:16
Сравните и найдите отличия:)

Мы дооолго рассматривали, сравнивая с подобной картиной того же автора (перепостили её от Левконои вот здесь) - первое же впечатление было "ааа, это та же картина, повёрнутая зеркально!" - но тут же выяснилось, что ни фига подобного, хотя вроде как домик тот же... или не тот же... а деревья зато те же... или не те же... или это вообще в разное время, с разницей в годы, например? - на одной картине домик старый и лодка старая, на другой тот и другое вроде новое...

В общем, наслаждайтесь загадкой:)

Оригинал взят у levkonoe в Еще один лесной домик от Stanislaw Wilk



При копировании просьба указывать автора картины

Ср, 11 окт, 2017, 01:19
Елена Касьян. Всё равно это только начало, только начало...

Оригинал взят у pristalnaya в post

Ты водил меня за три моря, за три пустыни,
На моих подошвах – и пепел, и соль, и глина.
Я была у тебя самой смелой и самой сильной –
Оловянный солдатик, упрямая балерина.

То волной, то рябью идёт голубое небо,
Заштормит, а после схлынет неторопливо.
Вот лежит моя жизнь усталой блестящей нерпой,
Истекает любовью, ждёт своего прилива.

Для неё у памяти есть миллион уловок,
Никогда не знаешь, каким гарпуном заденет.
Уплывай, родная, прилив будет так недолог,
Дни короче, темнее ночи, длиннее тени.

Ты собой латала неровности во вселенной,
Заполняла прорехи мира своей надеждой,
И могла быть немного проще и веселей, но
Ты была у меня самой глупой и самой нежной.

Моя хрупкая жизнь, моя бесконечная малость,
Я гляжу на тебя в обе стороны от причала,
Чем бы это ни кончилось, где бы ни оборвалось,
Всё равно это только начало, только начало.

Пт, 6 окт, 2017, 01:35
Депрессия из первых рук

Оригинал взят у kat_bilbo в Депрессия из первых рук

«Почему же мне так плохо, если у меня все хорошо»

Участники флешмоба # faceofdepression — о том, как они справились с депрессией и зачем говорить о ней вслух

https://meduza.io/feature/2017/10/05/pochemu-zhe-mne-tak-ploho-esli-u-menya-vse-horosho


===========================

И ещё вот тут хорошие советы:
https://meduza.io/feature/2017/05/12/kak-vesti-sebya-s-chelovekom-s-depressiey-instruktsiya
Как вести себя с человеком с депрессией. Инструкция

Чт, 5 окт, 2017, 00:44
Чего не надо делать. Метод столкновения с последствиями

Взято отсюда:
"Чего не надо делать. Метод столкновения с последствиями"


Из лекции Making Space for Tantrums and Tears, проведенной преподавателем института Ньюфелда http://neufeldinstitute.com/Eva de Gosztonyi
April 23, 2015


Почему последствия не работают? Точнее, они очень хорошо работают в краткосрочной перспективе, но до определенного момента. И вообще не работают в долгосрочной перспективе.

Часто можно услышать: «Если у ребенка часто случаются истерики, надо дать ему понять, что эти истерики недопустимы» и нужно что-то сделать, чтобы дать понять ребенку, что такое поведение недопустимо. И тогда мы каким-то образом наказываем ребенка или используем «метод последствий».

По сути, мы сообщаем ребенку: «Вот что произойдет, когда ты в следующий раз устроишь истерику». «В следующий раз, когда ты устроишь такую истерику, ты не сможешь посмотреть свою любимую передачу/поиграть на компьютере».

Когда мы применяем такой метод к детям, особенно к тем, у которых в жизни очень много фрустрации и подобные случаи происходят очень часто, мы сообщаем им следующее:

«Так как тебе сейчас очень сложно справиться со своей фрустрацией цивилизованными способами, давай я добавлю тебе еще больше фрустрации».

Так мы подбавляем им еще и еще. Мы делаем только хуже. К тому же мы угрожаем им тем, что отберем то, что им дорого, заберем то, что они любят. Конечно в краткосрочной перспективе это очень хорошо работает. Но в долгосрочной спросите себя:

«Каково ребенку находиться в отношениях с человеком, который постоянно забирает у него то, чем он очень сильно дорожит?»

Поэтому здесь нужно быть очень осторожными. По иронии это все закончится ожесточением сердца. В какой-то момент ребенок скажет:

«Да мне и не нужно это вообще! Забирай!»

Но бывают ситуации, когда вам приходится забрать что-то у ребенка, и вы делаете это, потому что это на его же благо – тогда вы делаете это из чувства ответственности и заботы, а не для того, чтобы немедленно изменить его поведение. Если вам нужно забрать планшет, вам нужно будет и помочь выплакать ребенку его слезы. Это не должно быть угрозой или последствием, наказанием.



========================

Дополнение от другого детского психолога:

"...благодаря исследованиям взаимосвязи между чувством справедливости и доверием, можно сделать вывод, что дисциплина и правила идут на пользу отношениям только тогда, когда они служат позитивным подкреплением и способствуют ощущению справедливости.

ЛЮБОЕ наказание, разделение или лишение хорошего вызовет у ребенка ощущение несправедливости...

если у человека активировалось ощущение несправедливости - то он теряет доверие к окружающим, испытывает сильный стресс и избегает близких отношений."

(отсюда)

(и как раз недавно мы постили цитаты про чувство справедливости и мозг: вот тут)

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/735499.html. Please comment there using OpenID.

Пн, 2 окт, 2017, 23:31
Честность, справедливость, социум и мозг

Весьма увлекательная область – сопряжение социального и биологического в человеческой жизни, на уровне телесного устройства.

Несколько цитат и ссылок на тему "как оно работает":

=============================

локализация совести в мозгахСвернуть )

=============================

Интересно сопоставить с тем, что говорит Лиза Фельдман Барретт об устройстве и работе мозга (мы выкладывали вот тут) - насчёт поисков в голове "кларнетов и гобоев". Супер-сложная структура, в которой много (много! много!) способов добиться выполнения задач, которые стоят перед организмом / перед существом в целом - и пути интеграции конкретного существа тоже офигенно многоразличны...

This entry was originally posted at https://kiratata.dreamwidth.org/735400.html. Please comment there using OpenID.

Пн, 2 окт, 2017, 22:48
Даши Намдаков

Оригинал взят у haritonoff в Даши Намдаков


Современный российский скульптор Дашинима́ Намдако́в из древнего рода бурятских кузнецов-дарханов - художник достаточно знаменитый, даже для тех, кто никогда не слышал его имени - например, фотографии нового дворца бракосочетаний в Казани наверняка попадались вам на глаза. Творения его - невероятны. Людей недалеких творчество Намдакова может даже пугать или злить, как их пугает или злит всё рвущее рамки привычного, даже если это необычное, непривычное, не-обыденное совершенство.

Все картинки в посте с авторского сайта, можно там посмотреть и там их больше. А можно тут, не все, но одной лентой. Для вдохновения.

Читать дальше...Свернуть )

Пн, 2 окт, 2017, 21:44
Внутренние оппоненты, но не "голоса в голове"

Диалоги с внутренними оппонентами. Психотерапевт, психоаналитик, врач Нарицын

Особенно тронул вот этот фрагмент:

"Относительно "Мне дали жизнь" – тоже вроде бы давно аргументированный момент. Вы эту жизнь просили? Нет. Значит, скажем иначе: вам ее подарили. А подарки не возвращают: это один из самых невежливых поступков, который почти наверняка обижает дарителя. Да и как можно технически вернуть обратно жизнь, которой вы уже пользуетесь? Это все равно что сказать человеку: я вчера дал тебе конфетку, и мне все равно, что ты ее уже ел – верни мне ее обратно! Нет, безусловно, в виде некоей другой субстанции вернуть эту конфетку вы можете. Но вряд ли такой возврат обрадует вашего контрагента.

Затем, подарок – это по всем законам собственность того, кто его принял. И распоряжаться этим подарком он дальше вправе только сам. К сожалению, часто встречаются ситуации, когда родители дарят детям нечто значимое (по цене в первую очередь), а потом начинают диктовать, как с этим подарком им, детям, нужно поступать. Просто такой родитель равно считает своей собственностью и самого ребенка, и всё, ему подаренное. Так что вряд ли разумно позволять кому-то таким образом считать своей - вашу жизнь."

Вс, 1 окт, 2017, 19:31
Stanislaw Wilk

Оригинал взят у levkonoe в Stanislaw Wilk



При копировании просьба указывать автора картины

Сб, 30 сент, 2017, 22:53
Маркеры травмы

Оригинал взят у sheramankry в Маркеры травмы

Рубрика "N штук чего-то, о к-рых вам необходимо узнать" снова с вами :) На этот раз напишу о том, как можно понять, что вы соприкасаетесь с личным траматическим материалом и/или "выпадаете" в травматические переживания, а значит, нужно обратить повышенное внимание на себя, т.к. возможна ре-травматизация или, как минимум, сильное расхождение между тем, что происходит в реальности и тем, как вы это воспринимаете.
Итак, вот примерный список того, что должно настораживать:

1. Изоляция.
Это самый главный признак травмы, присутствующий в том или ином виде практически всегда. Ощущаться может по-разному, от внезапного "возникновения" некой "стеклянной стенки" или "невидимой ваты" вокруг меня, между мной и миром/мной и людьми; окутывающего "вакуума" с высасывающей пустотой внутри; увеличения психологической дистанции между опять же мной и другими/миром вообще.
Сюда же: переживание "поблёкших красок мира", некой "накрывшей меня тени", ощущение собственной "невидимости" и "неслышимости" для других. Ещё один аспект - острое ощущение одиночества в своих чувствах (утрировано можно описать как "Я один-единственный во всём мире с этой проблемой", "Выхода нет"), невозможности получить помощь и поддержку, общей растерянности и отчаяния.
Крайне важным аспектом изоляции является переживание "Они все против меня", т.е. ощущение (внезапное или медленно нарастающее) тотальной враждебности окружающих (которые ещё полчаса назад, например, "были" моими друзьями.

Читать дальше...Свернуть )

Сб, 30 сент, 2017, 20:03
Письмо пятнадцатое от Ольги Арефьевой

Оригинал взят у pristalnaya в Письмо пятнадцатое от Ольги Арефьевой

Ольга Арефьева написала песню на мои стихи.
Получился очень необычный вариант, но, между тем, удивительное попадание в текст и пространство стиха. Оля невероятная, и я очень тронута этим внезапным "сотрудничеством" и теми словами, которые она сказала в мой адрес.

Оригинал взят у olga_arefieva в Письмо пятнадцатое
Есть среди моих френдов такие, кого я не видела никогда и незнакома, но читаю с большим интересом. И иногда случаются моменты, которые трогают и каким-то образом включают во мне творческий поток. Вот такое случилось: увидела в ленте стихотворение Елены Касьян, и оно зазвучало у меня в голове мелодией. Взяла айпад, на нем программкой для начинающих музыкантов сделала аранжировку и записала прямо на встроенный микрофон. Думала, быстро получится, но увлеклась и несколько дней крутила петли и настройки, не выходя на общение с другими людьми, хотя я сейчас в любимом Питере, и сам город велел общаться и встречаться со множеством чудесных лиц. Пусть Елене это будет подарком. Я очень рада, что мне удалось ее порадовать. У нее изумительные, высококачественные стихи, отшлифованные до чистоты алмаза. И в них очень много печали, которая мне так близка, будто это и про меня. И это очень красивая женщина, автор песен и прозы. И она борется с раком сейчас. Вот такая история. Но написала я не по последней причине и не по предпоследней. А потому что стихи сами имеют свою волю и иногда настойчиво стучатся в сердце.




Елена Касьян «Письма к Тэйми»

(письмо пятнадцатое)

Если кто и смотрел на меня через это окно,
через дырку в стене,
через брешь над моей головою,
то, конечно, не ты, потому что тебе всё равно
не утешить меня – ни оплакать, ни даже присвоить...
Потому что кому
ты потом передашь этот ад,
этот страшный цветок, от которого нежно и больно,
от которого как отвести и ладони, и взгляд,
от которого как отмахнуться и бросить: "довольно"?

Вот идёт человек, по колено в своей тишине, –
вот невидимый посох его и невидимый компас, –
по висячим мостам, по заоблачно-белой стерне,
приближаясь к стене, разделяющей небо и космос.

Кто ещё не стоял, холодея у этой стены,
прижимаясь лопатками
к этим картонным изломам,
сочиняя слова, что пока не произнесены,
превращая любую обложку в подобие дома?
Там висит календарь,
у которого каждый в плену,
там висит циферблат, у которого каждый тем паче...
Редкой рыбе случалось прощупать свою глубину,
но попробуй, попробуй – туда не проникнуть иначе.

В чешуе по ключицы, по горло в небесной воде,
не держась за тяжёлые корни и нежную поросль,
где другие немые цветы прорастают везде,
мы всплывём и обнимемся порознь,
обнимемся порознь...



PS: сегодняв 20 час у Ольги Арефьевой Концерт в питерской Эрарте! Деньрожденская акустика.
Мероприятие в ФБ
Встреча вконтакте


Сб, 30 сент, 2017, 19:39
Она надевает розовую футболку...

Оригинал взят у kat_bilbo в Она надевает розовую футболку...
Баба-Яга

Она надевает розовую футболку с надписью «Ня», она надевает оранжевые носки. Окружающий мир полон ужаса и тоски, но у нее броня. Она выбирает самый дурацкий зонтик, она готовится, как боец, идущий за линию фронта, как космонавт, выходящий в открытый космос. Она надевает сережки с котами. Скоро дождь, болит голова и кости. Ей семьдесят два, и скоро ее не станет, она это знает по-осеннему остро. Она идет, дурацкая и смешная, сережками эмалевыми болтая, сосредоточенная, словно боец спецназа. Они, конечно, достанут ее, но не сразу, она успеет еще побороться. Она проходит между дворов-колодцев, мимо шумных людей, размахивающих руками, мимо злобы и зависти, мимо воды и камня, сумасшедшая, потерянная старуха. Главное – помнить: когда станет постепенно смеркаться и ветер завоет по-особому глухо – то поможет булавка, приколотая на лацкан, поможет розовая футболка и дурацкая шляпка, поможет ждущий дома котенок с мягкими лапками, поможет от черных, страшных, лезущих из подворотен, из водостоков, из глаз незнакомых людей, из чужой тоски.
И мир устоит, останется цел и свободен, пока на артритные ноги она натягивает оранжевые носки.

(с)https://alonso-kexano.livejournal.com/1085627.html


Картинку я в сети нашла.

Сб, 30 сент, 2017, 19:35
Eileen Gareckie

Оригинал взят у levkonoe в Eileen Gareckie



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Вт, 26 сент, 2017, 21:47
ВОЗЬМИ СВОЁ

Оригинал взят у anna_zhulidova в ВОЗЬМИ СВОЁ

Наше существование в мире – физиологическое и духовное – построено на балансе давания и получения. Мы вдыхаем кислород и выдыхаем углекислый газ. Мы потребляем пищу и оставляем земле продукты своей жизнедеятельности. Мы зарабатываем и тратим. Мы утешаемся и утешаем. Мы пользуемся и создаём. Мы принимаем и дарим. Мы так живём. Мы были бы счастливы, если бы баланс не смещался в одну из сторон. Но на деле кому-то из нас труднее брать, кому- то – давать. В местах смещения баланса могут образовываться трудности во всех сферах: здоровья, денег, межличностных отношений.

Чтобы быть в гармонии и поддерживать баланс в норме, нужно давать от чистого сердца столько, сколько правда не жалко, сколько хочется дать. И разрешать себе брать столько, сколько нужно – не жадничая, но и вины не испытывая за то, что что-то берёшь.

На мой взгляд, то, как мы умеем давать – это уже следствие. Сначала нужно разобраться с получением.

Читать дальше...Свернуть )
Так что, как ни взгляни, получать – прекрасно. Естественно. И вовсе не эгоистично, а даже напротив. Получать легко, радуясь, вдыхая и расслабляясь. По-настоящему присваивая себе то, что дают. Как это делают дети – не потому, что им должны, а потому, что мир так устроен – он даёт мне. Просто по праву рождения. Просто потому, что я есть.

Пт, 22 сент, 2017, 23:52
Близость, принятие, самовыражение

Пишет психотерапевт Илья Латыпов:

Близость – переживание, которое становится возможным при прямом и открытом взаимообмене эмоциями. Именно взаимообмене: я делюсь чем-то очень волнующим меня – и получаю на все это ОТВЕТНЫЕ переживания. Близость – процесс диалогичный, она невозможна, когда каждый ждет своей очереди, чтобы выплюнуть чувства, никак не реагируя на переживания другого или же обесценивая их («да ладно тебе!», «не истери!» и т.п.). Опыт близости и состоит в том, что я принимаю, а иногда даже выдерживаю эмоциональность партнера и ощущаю, что он/она может выдержать мое самораскрытие. Я не перебиваю чувства другого, я взаимодействую с ними, откликаюсь на них, не пытаюсь перекрыть своим «а вот у меня…».

Близость не отменяет гнева, злости, страха и других «плохих» эмоций, которые могут быть направлены на партнера. Способность выдержать их и сохранить связь – это, на мой взгляд, признак значительно более глубоких и искренних отношений, чем вечная сладкая любовь без малейшей злости. Если я не могу выражать все свои чувства, которые у меня есть, партнеру – я не свободен, и можно говорить о зависимости, а не о близости. Я начинаю частично придумывать себе партнера вместо того, чтобы его слушать. А как иначе? Наша психика не терпит пустоты, она заполняет невысказанные, скрытые переживания другого человека своим содержанием. Чужим. Точно так же другой заполняет собственными домыслами пустоты, образовавшиеся там, где я промолчал или солгал о себе. Только если я выражаю себя таким, какой я есть сейчас, в данную минуту, что чувствую и о чем думаю – только тогда я могу надеяться на то, что в моей жизни будут снова и снова появляться люди, которые могут принять меня таким. Услышать мои чувства и ответить своими чувствами… Увы, гарантии нет – могут и не услышать, и не ответить или вовсе отвергнуть.

Я могу оставаться отстраненным, находиться в «безопасном режиме». Есть такая удобная позиция – слушаешь другого, что-то там такое анализируешь, говоришь о результатах анализа, но не включаешься эмоционально сам. Контролируешь выражение чувств, не даешь им «слишком» прорываться. Так безопаснее, но это исключает возможность подлинной встречи. Другие люди могут пытаться раз за разом взять эту оборонительную стену, их отчаяние от бессилия пробиться к живым (а не отрепетированным) реакциям перерастает в злость и, как следствие, в отчуждение… «Скажи мне, что ты чувствуешь, я не понимаю, что с тобой происходит, и мне кажется, что тебе все равно, что происходит со мной!».. Отстраненный же защищен от всех этих бурных эмоций, он не платит за близость никакую цену, потому что ее нет… Сохраняя внутреннее равновесие, я теряю людей, и, вслед за ними, начинает крошиться равновесие.

(отсюда)

This entry was originally posted at http://kiratata.dreamwidth.org/734748.html. Please comment there using OpenID.

Пт, 22 сент, 2017, 23:41
И ещё прекрасное от Левконои

Оригинал взят у levkonoe в Л.Зубова



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Пт, 22 сент, 2017, 23:39
Волшебное от Левконои: Kit Williams Hare

Вот что там за существо, на заднем плане, лежит в качестве горы?
Представляется, что это та самая "гора, которая родила мышь" - даже целую кучу танцующих мышек, которые на переднем плане, внизу:)
Мышь-Гора и её дети!


Оригинал взят у levkonoe в Kit Williams Hare



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Чт, 21 сент, 2017, 23:04
Ещё Sue Macartney-Snape

В дополнение к предыдущему посту:)

Оригинал взят у levkonoe в Sue Macartney-Snape



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Пт, 15 сент, 2017, 23:31
Sue Macartney-Snape

Вот и у нас так бывает, только с кошками:)

Оригинал взят у levkonoe в Sue Macartney-Snape



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Вт, 12 сент, 2017, 19:30
Michael Sieve. Thunder Walley

Оригинал взят у levkonoe в Michael Sieve. Thunder Walley



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Пн, 11 сент, 2017, 23:09
Важность быть услышанным

Пишет Илья Латыпов:
(выделение болдом наше - kiratata)


Нам жизненно важно быть услышанными. Услышанными и замеченными в любых наших проявлениях, а не только в тех, которые по душе тому, к которому мы обращаемся. Именно поэтому поддержка — это не утешение, хотя утешение тоже может быть важным. Как я сейчас понимаю, поддержка — это предоставление человеку возможности быть со мной именно таким, какой он есть сейчас. Если он проживает горе — дать возможность горевать со мной, без этих «все будет хорошо». Если он в растерянности — дать возможность быть в растерянности быть рядом, не забрасывать советами или рекомендациями. Но это возможно лишь тогда, когда для меня самого возможны, допустимы горе или растерянность, когда я не боюсь сам разрешить себе быть таким, и не боюсь развалиться, провалиться и не выбраться. Когда есть доверие к процессу — и к своему организму. Нам нужен близкий свидетель, который способен присоединиться к нам, разглядеть наше переживание — и не пытаться что-то сделать с ним.

Если в своих состояниях, обращаясь к другому, мы остаемся неуслышанными и неподдержанными, когда люди отворачиваются от того, что для них самих непереносимо, то тогда мы остаемся в одиночестве. К одиночеству добавляется его частый спутник - стыд. Стыд — это не просто ощущение собственной никчемности, ничтожности и желание исчезнуть. Наши переживания или действия становятся постыдными в тот момент, когда они не услышаны и не поддержаны другими людьми. Когда мальчик плачет, а его боль не слышат и твердят «мальчики не плачут» - он сворачивается. Боль и слезы не исчезают, но они становятся постыдными, и это не просто усиливает переживание — это его консервирует. Когда нам перед другими людьми нельзя быть слабыми, застенчивыми, чувствительными, испуганными (нужное добавить), то мы не перестаем быть такими, но вдобавок учимся стыдиться этих состояний. Стыд останавливает переживание, оно застывает в нашей душе, и никуда не исчезает. Стыд — это отсутствие поддержки в окружающем нас поле жизни, и не обязательно через прямое осуждение. Непрошеные советы и рекомендации усиливают стыд, потому что порождают ощущение, что все люди вокруг умеют и знают, как выбраться из тяжелой ситуации, один ты не знаешь или не умеешь. Поскольку беспомощность особенно «постыдна» для мужчин, то чаще именно мужчины склонны к попыткам «заткнуть» отчаяние, слабость и беспомощность других людей при помощи советов или прямых попыток что-либо сделать. Даже когда не просят. Но как раз эти попытки усиливают стыд.

Так рождаются запретные зоны в нашей психике. По словам психотерапевта и философа Г.Уилера, «если я, будучи ребенком, чувствую себя некоторым образом и обладаю определенным набором способностей, а вы, принадлежащие ко взрослому миру, требуете от меня совсем другого, чего я не могу вам дать — то единственно возможной интеграцией (нашего Я) для меня станет составление истории, в которой я чем-то плох и поэтому прячусь, пытаясь в меру сил если не исправиться, то хотя бы притвориться, что обладаю необходимыми качествами». И так, притворяясь, что у нас есть все, что необходимо для «зрелой и здоровой» личности, мы остаемся один на один с собственными чувствами и состояниями.
(...)

Сущность поддержки — принятие любого состояния человека, способность его выдержать. «Я вижу, что тебе трудно, я вижу тебя уязвимой, и я не отвернусь от тебя такой». Это трудно. В тот или иной момент жизни каждый человек сталкивался с непереносимыми для него переживаниями другого человека и отворачивался от них… А сущность самоподдержки — это принятие себя в любом состоянии, без попыток преуменьшить, обесценить или скрыть от себя самого свои переживания.


(отсюда)

This entry was originally posted at http://kiratata.dreamwidth.org/734507.html. Please comment there using OpenID.

Вс, 10 сент, 2017, 23:53
Здесь звери, как в Ковчеге, лежат бок-о-бок...

Колыбельная для пациента клиники "Кот и Пёс" в городе Выборге

Посвящается Оле и Юле


Здесь кислородом лечат ежат.
Здесь звери, как в Ковчеге, лежат
Бок-о-бок.
Кораблик по имени "Кот и Пёс"
Скользит над пучиной страхов и слёз,
Не робок.

В искусных ладонях его улов.
И палубы врачебных столов
Не зыбки.
И мы с тобою, ступив на борт,
Придём в залив Исцеленья, в порт
Улыбки.

Сердце моё, здесь помогут нам!
Я не отдам тебя ни волнам,
Ни бездне.
Прибор вздыхает, как океан,
И ветром жизни гонит туман
Болезни.


(прибор – Оксиген-концентратор)

10 сентября 2017

Тата Гаенко





...придём в залив Исцеленья, в порт Улыбки...Свернуть )

This entry was originally posted at http://kiratata.dreamwidth.org/734384.html. Please comment there using OpenID.

Сб, 9 сент, 2017, 22:19
В комплект к предыдущему котику:)

Оригинал взят у levkonoe в Füsun Ürkün (Turkish)



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Сб, 9 сент, 2017, 00:15
Füsun Ürkün (Turkish painter)

Оригинал взят у levkonoe в Füsun Ürkün (Turkish painter)



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Сб, 9 сент, 2017, 00:14
Makoto Muramatsu

Оригинал взят у levkonoe в Makoto Muramatsu



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Пт, 8 сент, 2017, 23:34
Нашим дримовским читателям

Информация для тех, кто читает нас на Дриме:

Мы в очередной раз перекачали на Дрим из ЖЖ некоторую часть более-менее свежих постов, которые у нас в "Доме у дороги" в ЖЖ были, а на Дриме нет.

Поскольку мы не очень понимаем, появляются ли во френдленте свежеперекачанные посты, которые по своим датам свежими вовсе не являются (за лето, типа) - то, кому интересно, просто просмотрите по нашему дримовскому "Дому у дороги", чего вы, возможно, не видели, а хотели бы видеть:)

This entry was originally posted at http://kiratata.dreamwidth.org/734104.html. Please comment there using OpenID.

Пт, 8 сент, 2017, 21:20
Мимимышное:)

Оригинал взят у levkonoe в Сhris Dunn (watercolor)



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

Пт, 8 сент, 2017, 21:11
Клаудия Голд: Три шага к спокойствию, когда ребёнок расстроен

Пишет Клаудия Голд:

Мало что так выводит из равновесия, как наблюдать своего ребенка расстроенным, особенно, если причиной расстройства являетесь вы сами. В голову без спросу лезут дикие, бесконтрольные мысли. Ум быстро затуманивают ярость, сомнения в себе и другие разрушительные чувства. Что, если вы могли бы отодвинуть эти мысли в сторону и способом, подобным медитации, сконцентрироваться на настоящем моменте, сконцентрироваться на том, чтобы ровно дышать? Это помогло бы вам сфокусироваться на ребенке и на сиюминутной задаче, а не на глобальных последствиях.

Когда ребенок плохо себя ведет, истерит или просто расстроен, для нас естественно начать паниковать. Поскольку это выглядит, как экстремальная ситуация, мы зациклены на принципе “борись, беги или замри”. А если расстройство ребенка направлено на нас, то он кажется нам врагом.

Но для детей естественно иметь сильные эмоции и выражать их. Если мы “срываемся”, когда ребенок расстраивается, мы подаем сигнал, что его чувства недопустимы, что не помогает ему научиться регулировать свои эмоции. Хуже того, мы показываем, что пока он не начнет себя контролировать, мы не можем контролировать себя! Не зависимо от того, 5 ему лет или 15, это нежелательная модель поведения.

Конечно, мы знаем, что можем лучше справиться с любой ситуацией в воспитании ребенка, когда мы спокойны. Но когда нас захватывают сильные эмоции, мы не думаем. Мы не можем ничего с собой поделать.

Или можем? Что если бы у нас было 3 шага, которые помогли бы нам снова переключиться на спокойствие, и также предотвратить частые огорчения ребенка? Они есть.

три шагаСвернуть )

=====================

А ещё очень хорошая "шпаргалка" по этому поводу (даже более внятная, на наш взгляд, но в четыре шага) написана С.Логиновой, мы выкладывали её вот тут.

Чт, 7 сент, 2017, 23:28
Ух ты! :)

Оригинал взят у levkonoe в Ксения Черномор



При копировании просьба указывать автора картины
оригинал поста ЗДЕСЬ.

50 most recent