?

Log in

Вс, 6 янв, 2019, 01:11
Так называемый "верхний" пост: основные принципы ведения этого журнала

Приветствуем всех вас, зашедших к нам сюда!


Кто мы такие, как мы ведём этот журнал и какие у нас ещё есть сайты-блогиСвернуть )


Как мы обычно общаемся в ЖЖСвернуть )


И ещё один момент: пожалуйста, не обижайтесь, когда мы не отвечаем на ваши комменты сразу же! По ряду причин мы временами не каждый день выходим в Сеть – может оказаться, что пройдёт несколько дней, прежде чем мы залезем в свою почту и сможем вам ответить. Честное слово, мы всегда стараемся вам отвечать! :)

Желаем вам всем счастья, здоровья, удачи и творческих успехов!

Сб, 5 янв, 2019, 16:24
Пособие по чтению Живого Журнала (LJ, livejournal, ЖЖ)

Эта информация - для новичков-читателей ЖЖ!

Неожиданно для нас выяснилось, что многие наши знакомые, в принципе умеющие общаться с компьютером и выходить в Интернет, не понимают, как читать ЖЖ - теряются и не получают ожидаемого.
Поэтому мы сочли необходимым изложить здесь самые простые сведения по чтению ЖЖ.

Новички, прочтите это непременно!  
Опытные пользователи, не читайте или повеселитесь!

ПОСОБИЕ ПО ЧТЕНИЮ ЖЖ

Новички, кликайте сюда!!!Свернуть )

Вт, 21 фев, 2017, 16:20
Мангры

Оригинал взят у haritonoff в Мангры
Час настал!



...что? А, помните, я как-то писал, что про мангровые кущи мне час рассказывать еще не настал? Вот, теперь настал.
Правда, не мне, а уже знакомому вам орнитологу и фотографу дикой природы Тиму Ламану, чьи фотографии вы здесь видите. А вот и он сам, плывет в лодочке по протоке в мангровом болоте под сенью птерокарпусов в Белизе:



Читать дальше...Свернуть )

Вт, 14 фев, 2017, 23:43
Мегатравы

Оригинал взят у haritonoff в Мегатравы


На субантарктических островах Тихого океана (новозеландские архипелаги Окленд и Кемпбелла, австралийский Маккуори и др.) дожди идут в среднем 325 дней в году. Треть года здесь дуют ветры силой более 100 км/ч, а температура редко поднимается выше +15°C. Летом (антарктической "зимой") ночами температура падает до нуля, а в самые холодные дни бывает до −5°C, но снежный покров на уровне моря редко держится больше трех дней в году. Это царство криволесья и мегатрав.

Читать дальше...Свернуть )

Чт, 26 янв, 2017, 20:38
Последствия "отсутствующей матери"

Оригинал взят у transurfer в Пара интересных постов

Хороший пост в ленте попался - про отсутствующую мать и последствия для психики детей. Для меня он расставил все по местам и решил мой давний внутренний парадокс - я терялась в догадках, почему отпустить "черную дыру" так трудно. Голова понимает, что ни хорошего, ни полезного она не дает, и что в жизни уже достаточно появилось питательных для души явлений и людей, но все равно, каждый раз, когда речь об отпустить, такое чувство, что с мясом что-то отрываешь и теряешь что-то важное.

Эта статья прояснила, что привязанность к черной дыре - это привязанность к маме. Привязанность к ее отсутствию, потому что никак иначе коннект с мамой почувствовать было невозможно. Теряешь дыру - теряешь маму, навсегда.

И еще один пост в тему попался. Там для меня нашелся ответ на вопрос из разряда "А этого мы никогда не узнаем, хотя это один из самых важных вопросов в жизни". Для меня навсегда останется загадкой, почему мать была так сильно вовлечена в отношения с первой дочерью, и практически полностью отсутствовала в отношениях со мной. Обычно ж младший самый любимый, а у моей матери было наоборот.

От статьи хочется висеть на потолке и орать "Автор, ты же отлично понимаешь, что происходит, ты сама прошла через это ребенком, ПОЧЕМУ ТЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ?!". Причем, все мы знаем, что такая ситуация вредит обоим детям - и младшему донору, который так на всю жизнь и останется донором всем подряд, и старшему отверженному, который всю жизнь будет искать мамину любовь в отношениях с кем попало.

Реально, часто родителей хочется взять за плечи и трясти "Очнись! Очнись! ОЧНИСЬ! Ты свой слабостью, глухотой, трусостью, глупостью, малодушием разрушаешь жизни своих детей, и не только сейчас, а целиком и до конца их дней!".



=============================

И разговор в комментах там очень интересный.

Ср, 28 дек, 2016, 23:16
У Аше Гарридо беда

Оригинал взят у anariel_rowen в У Аше Гарридо беда
Originally posted by garrido_a at SOS
Дорогие друзья, знакомые, читатели.

У меня беда, большая. У моего партнера по жизни - рак.
Первые два года мы справлялись сами, это было трудно, но финансово не так катастрофично, потому что лечение проводилось по бюджетным программам, в онкодиспансере по месту жительства. Там далеко не все современные возможности доступны, но если проходить часть обследований платно, то можно делать их быстро, а не стоять в очереди на бесплатную МРТ несколько месяцев (за которые ситуация ухудшается, может быть, необратимо). В целом, как-то все работало.
Так получилось, что это лечение исчерпало свои возможности. Диагноз изначально тяжелый, прогнозы мрачные, но шансы все-таки были. И все вышли.



Фотография, когда все только началось, когда мы были страшно испуганы, но боролись и верили, что сможем победить.



Фотография, когда мы выиграли первый раунд и надеялись, что все страшное позади.

Фотографий от сейчас нет. Это не для фотографий.
В конце ноября этого года состояние моего партнера сильно ухудшилось, потребовалась срочная операция, и хирурги сказали, что ничего хорошего сказать не могут. Что не могут сказать даже, выйдет ли мой партнер из реанимации в общую палату, потому что организм очень ослаблен и может не справиться.
Но он справился и через полторы недели после операции был выписан из больницы и приехал домой. Нам сказали, что проблема, из-за которой понадобилась операция, может возобновиться в любой момент, и тогда снова операция... и это путь в никуда.
На данный момент диагноз моего партнера: рак яичников IV стадии, канцероматоз. Если вы решите помочь нам, я расскажу больше, в личку. И документы покажу. Я просто не хочу все подробности писать в открытом доступе. Это очень личные подробности об организме.

Я сказал, что все шансы вышли.
Все да не все. Есть еще возможность побороться, есть лечение, которое не гарантирует полного излечения, не обещает чудес, но разительно улучшает состояние и в случае успеха значительно продлевает жизнь. Гарантий нет. Но какие вообще возможны гарантии, когда мы имеем дело с опасной болезнью? Мне советовали не писать, что прогнозы мрачные. Что помогают охотнее тем, кому "имеет смысл". Я думаю, что лучше сказать правду и что бороться за человека имеет смысл всегда, когда он сам готов бороться за себя. Мой партнер борется. И я с ним.
Гарантий нет, а надежда есть. У моего партнера. У меня.
И поэтому я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Лечение стоит денег. Первая фаза, сейчас, когда надо не только остановить быстро прогрессировавший в последние месяцы рак, но и восстановить силы организма, чтобы он это лечение мог выдержать, стоит особенно дорого. Не заоблачно. Но серьезно. И у нас таких денег нет. Частично есть, но полностью - нет, не справляемся.
С вашей помощью мы начали лечение (восстановление) неделю назад. И за эту неделю мой умирающий на глазах превратился в выздоравливающего. Мы еще только начинаем лечение основного заболевания, до этого - восстанавливали ресурсы организма. Поэтому рано говорить о действенности основного лечения. Но я знаю человека, которому это лечение помогло, это реальный человек, это случай, похожий на наш, хотя с другим диагнозом. И у этой клиники таких случаев достаточно, чтобы мы решили обратиться к ним за помощью.
Мы готовим документы для обращения в благотворительные фонды. Но скорость этого процесса не всегда зависит от нас, а впереди новогодние каникулы, когда документы делать невозможно, а лечение продолжать необходимо.
Поэтому я прошу помощи у вас, мои знакомые и незнакомые. Нам очень нужны деньги, чтобы продолжать борьбу за жизнь моего партнера. Помогите нам.
Просто напишите мне, что готовы помочь, и я пришлю вам номер карты Сбербанка. Просто расскажите о моей просьбе в своем блоге. Сделайте перепост. Вместе мы много сможем сделать. Если вы лично знаете моего партнера, можете написать ему самому.
Вот.

Вт, 27 дек, 2016, 18:08
А у нас дождит...

Оригинал взят у levkonoe в А.Сычев



_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!





Вт, 27 дек, 2016, 15:16
Старушки Inge LÖÖK - ну всё-таки вылитые мы:)

Оригинал взят у levkonoe в Позитивчику от Inge LÖÖK



_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!





Пт, 16 дек, 2016, 15:43
Бабушкам очень-очень нужен праздник!

Оригинал взят у o_liska в Бабушкам очень-очень нужен праздник!
Что такое паника?
Это когда понимаешь, что уже середина декабря, а сбор подарков в дома престарелых проваливается. И с понедельника надо будет писать длинные письма в регионы, которые ждут подарки. Писать, что кризис и чего вы хотите? Да, знаем, что вы уже нашли ребят с горящими глазами, которые поедут с этими подарками в дома престарелых.
Ну это написать - напишу.



Совсем тяжко - отвечать на звонки директоров наших домов престарелыхЧитать дальше...Свернуть )

Сб, 10 дек, 2016, 20:30
Канун декабря

Живём, как в сказке про Двенадцать Месяцев:
Снег, радуга, туман, и ветер бесится.

Смурной осенний снеговик, взгляни-ка! –
У ног твоих – цветущая клубника.

Звонит соседка, просит так небрежненько
Нарвать букет петрушки как подснежника.

Сад бел: листва, провалы глаз, тентакли…
Бред иномирца? реквизит спектакля?

Все дождевые черви стали снежными;
Их в белых дюнах подбираем нежно мы:

Для них прогулка или катастрофа
(Подскажет кто ль, читая эти строфы?) –

Плутанье в мире снега полуталого?
И сами мы, как родичи санталовы:

Мы вне себя от этих потрясений –
От зимолетности весны осенней!

Конец разгулу – зимняя зима:
Сугробы пухлые, тропы нема.


1 декабря 2016

Тата Гаенко



Вт, 8 ноя, 2016, 17:41
Елена Касьян. Тебя я не выдам

Оригинал взят у pristalnaya в из архивов

Моя девочка, в город вступают войска.
Ночь темна, и покуда звезда высока,
Нам безропотно ждать окончанья времён –
Кто сегодня любим, тот наутро спасён.

Моя радость, зима захватила вокзал.
Почему нам об этом никто не сказал?
Вот уснули деревья со стоном во рту,
Вот беснуется ветер от нас за версту.

Вот на каждом углу выставляют конвой.
Кто сегодня любим, тот наутро живой.
Вот последние листья ложатся ничком.
Моё сердце, давай говорить о другом.

Как под городом дышит живая вода,
Как попарно обнявшихся минет беда,
Как вдыхая туман между первых снегов
Ночь заботливо прячет своих беглецов.

(ноябрь 2012)


Вт, 25 окт, 2016, 01:01
Это очень важно!

Замечательная, несравненная, немыслимо прекрасная Елена Касьян pristalnaya больна!
Ей нужна помощь.

Когда мы только завели этот ЖЖ, Елена Касьян была первым человеком, который обратился к нам, чтобы поддержать нас - вышедших в этот новый для нас мир.

Все эти годы мы с восхищением читали Елену, слушали её песни, радовались что она существует на белом свете.

Как важен каждый день!

****************************

Оригинал взят у pristalnaya в Это очень важно!
Друзья мои!
Сегодня обращаюсь к вам по невесёлому поводу.
Я очень надеюсь на ваше понимание, помощь и поддержку.

У МЕНЯ РАК.

И помощь нужна конкретно мне! И уже сейчас!
Диагноз: рак молочной железы 4 стадии.
Я лечусь непрерывно вот уже три с половиной года. Всё это время я ничего не просила. Мне помогали только родные люди и близкие друзья.
У меня было несколько операций, радиохирургия, лучевая терапия, химиотерапия... Болезнь прогрессирует и нужны очень дорогие препараты, чтобы продлить мне жизнь.
У меня очередной рецидив, метастазы, третья линия химиотерапии. Я постоянно на капельницах и на препаратах. Сейчас прохожу очередной курс облучения.

ПРОШУ О ПОМОЩИСвернуть )


(кликнув на картинку, вы перейдёте на страницу с моей историей)


Сб, 22 окт, 2016, 21:27
Танец с колокольчиками в октябре

В высях стынущей стороны
(А колокольчикам хоть бы хны)

Свистит заточенный диск луны.
А колокольчикам хоть бы хны.

Горизонты темны, темны.
А колокольчикам – хоть бы хны.

То из чертогов высоких сфер
Убежали к нам на пленэр

Звёзды десятой величины:
Жухнет трава, а им хоть бы хны.

Лиловая остротá ресниц
Указывает на кровь денниц.

Исчезающе тонкий ствол –
Инопространства продольный скол.

Иней времени стелет сны.
Всё остывает. Им хоть бы хны.

За голые плечи себя схватив
(Вам колокольчикам хоть бы хны)

Качаюсь. В ветвях – ледяной мотив.
Им, колокольчикам, хоть бы хны.

Торса и бёдер басовый звон
(Вах, колокольчикам – хоть бы хны)

Ориентирую в унисон
Их бестелесности-хоть-бы-хны.

В лунном кружеве жарко ступням.
А колокольчикам – хоть бы хны.

Туч карусель и зиянье ям
Нам колокольчикам – хоть бы хны.

Два аккорда вечной струны,
Внемлем друг другу. Нам хоть бы хны.


20 октября 2016

Тата Гаенко





ещёСвернуть )

Вс, 25 сент, 2016, 00:12
Нетуристический Израиль. Больница для животных в зоопарке Тель-Авива

Оригинал взят у grimnir74 в Нетуристический Израиль. Больница для животных в зоопарке Тель-Авива
Больница для животных в зоопарке Тель-Авива
Совсем не туристическое место, но очень важное для того, чтобы понять кое-что об Израиле.
Побывав здесь, понимаешь две вещи: как в Израиле относятся к животным, включая обычных уличных голубей, и почему в этой стране такая крутая медицина.
Если они даже случайных животных лечат, как своих детей, с применением современных препаратов и довольно дорогостоящего оборудования. Если человек может подобрать голубя и принести его сюда, зная, что ветеринары-хирурги не пожалеют часа времени, чтобы наложить шину на сломанное крыло. Если даже для ежика (!!!) мастерят аппарат принудительной вентиляции легких.
Согласитесь, выводы напрашиваются сами собой и ты выходишь из стен этой небольшой больницы уважительно покачивая головой в адрес работающих в ней людей.
Представьте только, каждый год здесь, в этих двух небольших комнатках, проводят более 4 тысяч операций животным. Причем, по большей части, не обитающим в зоопарке, а тем, которых приносят небезразличные люди: птенцам, бездомным котикам, чайкам, даже ежикам...


Смотреть полностьюСвернуть )

Сб, 24 сент, 2016, 16:14
История отношения к детям

Ниже - текст трёх постов из блога Самиры Павловой (budurada), в которых автор излагает краткий очерк истории изменения отношения к детям. Очерк очень краткий и очень популярный, но тем не менее (а может и тем более) полезно иметь эту информацию в виду.

К сожалению, budurada больше ЖЖ не ведёт - но удалять свой блог она не стала, за что ей спасибо: там ещё много довольно-таки интересных материалов.

Итак,
Об отношении к детям на протяжении истории человечества

Читать дальше...Свернуть )


Напоследок автор говорит о "помогающем" стиле воспитания детей - в качестве примера такого стиля можно привести практику альфа-родительства, которой посвящено сообщество http://alpha_parenting.livejournal.com/profile.

Вт, 20 сент, 2016, 15:34
Подражание себе самóй-ранней...

...или Размышления о транзакции

Хвала небесам и чёрной звезде!
Пробился родник в аду.
Я встречи с собой ищу – но где
Теперь я себя найду?

Морщины у глаз, седина и стать –
Я крепость великих сил.
Но чтобы собою всецело стать –
Не нужен ли мне тротил?

Собой-героем иду сквозь мрак,
Горланя псалмы в лесу:
Из плена себя-принцессы – как
Себя-дракона спасу?


19 сентября 2016

Тата Гаенко



Пн, 19 сент, 2016, 20:35
Дети. Взрослые. Близость

Вспоминая детство и делясь впечатлениями и мыслями с друзьями, мы обнаружили в Сети целый ряд материалов, которые дали нам возможность рассматривать собственные ранние годы с новых ракурсов. Нам захотелось сделать для читателей подборку ссылок, снабжённую небольшим комментарием – скорее всего, для многих в этих материалах не будет ничего нового, однако для кого-то они могут оказаться не менее интересны и полезны, чем для нас самих.

Вкратце можно сказать вот что. Начиная с 60-х годов ХХ века исследователи детской психологии пришли к выводу, что отношение родителей / воспитателей к детям, количество и качество общения (начиная с самого раннего возраста, чем младше – тем важнее!) формирует у ребёнка определённый склад психики, в соответствии с которым, повзрослев, этот бывший ребёнок сможет (или не сможет) полюбить и стать любимым, установить с партнёром адекватные отношения, получать и давать в отношениях то, что считает необходимым.

Более того: речь идёт не только о дружбе и любви, о какой бы то ни было близости – речь о самой возможности верно оценивать тех, с кем вступаешь в общение, о способности успешно прогнозировать отношения, понимать, чего ждать от того или иного партнёра, вообще понимать визави. Казалось бы, только возраст и опыт может научить человека понимать, что стоит за теми или иными словами и поступками?! – так вот, представьте себе, один и тот же опыт может лечь на совершенно разную основу, заложенную родителями ребёнка в самом нежном его возрасте. В зависимости от этой основы человек будет либо легко усваивать "уроки жизни" и успешно прогнозировать общение – либо долгие годы пребывать в горестном недоумении, у него ли одного всё так роковым образом не ладится, или это окружающий мир настолько тёмен, непредсказуем и ужасен.

Можно смело сказать, что от степени отзывчивости матери к младенцу зависит (для простоты мы говорим "мать", но имеем в виду того родителя /воспитателя, который ребёнком по преимуществу занимается) – так вот, от степени отзывчивости матери к младенцу зависит, сможет ли он в дальнейшем понимать самого себя и свои потребности, сможет ли управляться с ними адекватным образом – и, соответственно, сможет ли опознавать душевные движения и потребности визави. Сколько людей жалуются: "чужая душа – потёмки!", сколько жалуются: "мне нельзя расслабляться, я себя всё время должен себя принуждать – иначе растолстею, сопьюсь, опущусь… (нужное подставить)" А ведь всё это – именно те сферы, база которых закладывается матерью в первые полтора года жизни младенца – когда дитя кровно нуждается в том, чтобы получать ответ на свои призывы и потребности двадцать четыре часа в сутки.

Образно говоря, мать на этом этапе является весьма важной частью мозга младенца, заменяя собою ту систему, которая у младенца ещё не созрела – можно сказать, что таким образом продолжается процесс вызревания плода в утробе, только утроба становится шире – она охватывает собою дитя и мать.


Вот как описывают этот процесс учёныеСвернуть )


Трагедия маленького ДжонаСвернуть )


Что такое привязанность. Типы привязанностиСвернуть )


Отказ от желаний, запрет на протест, саморазрушениеСвернуть )


Что такое ментализацияСвернуть )


Что такое альфа-родительствоСвернуть )


От себя можем добавить, что хотя осознанное альфа-родительство разрабатывается так недавно, отдельные взрослые (например, В.А.Лейкин и Папа Юра) вели себя таким образом и во времена нашего детства – и мы таких помним и любим, так что по своему опыту можем подтвердить: да, это именно та практика, которая помогает ребёнку расти свободным и успешно строить самостоятельные отношения – сохраняя доверие и близость со своими старшими несмотря на все противоречия и конфликты, которые между ним и старшими возникают.


**************************


Поскольку тема важная, волнительная – то, простите великодушно, мы и здесь комменты отключаем, ибо сил нет на споры:)
Читайте, думайте, кому интересно – перепощивайте, ходите по ссылкам и перепощивайте оттуда – в общем, будем рады, если вам всё это пригодится.

Сб, 3 сент, 2016, 00:14
Грустное по Валааму

Оригинал взят у erleyka в Микологическую экспертизу провели, но решение суда она не изменила

Желающим помочь жителям острова Валаам - создана группа помощи: https://vk.com/public126775215

И новости: микологическую экспертизу сделали. В здании в Фанерном тупике в Сортавале, куда по решению суда должны переселить жителей Зимней гостиницы, есть патогенные грибы во вредной для здоровья концентрации.

Сам Фанерный тупик можно лицезреть вот тут https://vk.com/valamo?w=wall-2069299_3340/all. Информация о нем тут http://www.semnasem.ru/valaam/ (раздел "Дом в тупике"), тут, в главе "Тупик. Фанерный" http://www.bbc.com/russian/russia/2015/11/151111_vala.. и тут https://vk.com/valamo?w=wall-2069299_3060/all. "Теперь всем жителям "Зимней" предлагают фактически безальтернативный вариант - дом в Сортавале. Для тех, кто не мыслит жизни без Валламской природы, ветра, волн и сосен, сам его адрес - как издевательство. Фанерный тупик, 7A"***. Если коротко, то этот дом, который в бумагах называется "благоустроенным жильем в г. Сортавала", построен на окраине Сортавалы на территории бывшей скотобойни и не подключен к центральному отоплению - судите сами, каково в северной Карелии без центрального отопления, особенно начиная с сентября и по май. Я сейчас, например, сижу в Петрозаводске во флиске и шерстяных носках.

Так вот, экспертизу провели. Фото заключения эксперта - в статье. Суд рассмотрел заключение экспертов (были опасения, что оно может быть отклонено) - казалось бы? Но нет, но решение суда осталось прежним http://7x7-journal.ru/item/86435.

*** - по истории вопроса см. большую статью 11-11-2015 Валаам: битва за келью (история Валаама, духовность и монастырь, жители, Фанерный тупик) - http://www.bbc.com/russian/russia/2015/11/151111_vala..

Ср, 31 авг, 2016, 23:55
Десять родительских "нельзя" - и огромный вред от них

Взято со страницы:
https://vk.com/wall-59953965_162864


10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ РОДИТЕЛЬСКИХ «НЕЛЬЗЯ»


— Нельзя плакать, кричать, орать, шуметь.

Крик — самая первая возможность самовыражения. В период раннего младенчества — единственный способ самореализации. Эта возможность закреплена за каждым человеком как «право на голос». Для полноценного развития и личностного становления малыш имеет право знать, что он может пользоваться голосом по своему усмотрению — петь, орать, шептать, свистеть, гудеть, кричать, лепетать, бормотать. А в период социализации подходит объяснение, как, в какой ситуации, почему, зачем. В психологии хорошо известны проблемы, возникающие вследствие ранних запретов на крик, когда при опасности взрослый человек не может крикнуть, позвать на помощь. А в повседневной жизни часто можно наблюдать, как люди отказываются от собственного голоса или не умеют им пользоваться: молчат там, где нужно «подать голос», голосуют как большинство, не могут начать разговор или — напротив — начав, не могут остановиться.

Читать дальше...Свернуть )


За наводку спасибо polyn_yanta

Пн, 29 авг, 2016, 23:00
Про бабушку, борщ и мороженое

https://snob.ru/selected/entry/102156

Лекция педагога Димы Зицера «Свобода от воспитания» (ответы на вопросы)

Цитаты:


— Есть такой воспитательный метод, по которому надо разрешить ребенку ничего не делать и жить так, как ему комфортно. И сколько ждать до тех пор, пока он захочет ходить на занятия?

Из того, что человек не хочет заниматься тем, что ему не нравится, не следует, что он не хочет заниматься ничем. Только труп не хочет. Человек точно знает, чем хочет заниматься. Даже ребенок. Трудно застать ребенка в полном бездействии. Даже если он валяется на диване, он о чем-то думает. Хотите дать ему новый навык? Ну, дайте. Дальше уже начинается родительское: «Мне не нравится, чем он занят. У меня свои представления о том, что ему лучше делать». Откуда, интересно, вы знаете, чем ему заниматься лучше?

Ребенок рождается невероятно любопытным. Он выбрасывает игрушки из кроватки и смотрит, как они падают вниз. Он разливает соус и начинает рисовать им на столе картины. Однако потом к нему приходят другие люди — большого размера — и начинают говорить странные фразы вроде «любопытной Варваре на базаре нос оторвали». Ребенок не всегда понимает смысл слов, но общая картина ему ясна: его призывают не быть любопытным. Потом ко мне приходят родители такого ребенка и говорят: «Наш учится во втором классе и вообще ничем не интересуется!» Я на такое обычно отвечаю: «Как вы это сделали?»


— Но бабушка, будучи старой, полдня из последних сил варила этот борщ, а ребенок после мороженого есть уже не захочет. Мы ведь заранее договорились с ребенком пойти к ней в гости и пообедать. На ее старания наплевать?

О’кей, бабушка готовила. Ее ужасно жалко. Так съешьте ее борщ, дружище! Вы ведь мне сейчас пытаетесь сказать, что у вас непростые отношения с вашей матерью. Может, вам, а не ребенку их разруливать? Вы не обязаны сваливать в одну кучу отношения с матерью и отношения с ребенком. Если вы знаете, что ваша мать обидится, когда ребенок откажется от борща, то скажите ему правду, как бы горька она ни была, как вас самих в детстве учили. «Слушай, у меня сложные отношения с мамой. Я ее боюсь. Меня подмывает сделать тебя заложником собственных страхов. Детка, помоги мне выбраться из этого дерьма!» — вот так и скажите ребенку. Может, ребенок в итоге решит есть борщ после мороженого, а может, не захочет. Это его решение и его желудок.


— Как не кричать на ребенка?

Странную историю рассказала мне одна петербургская знакомая. Прекрасным осенним днем она ехала с сыном в трамвае по Аничкову мосту, на котором расположена скульптурная группа «Укротители коней» Клодта. Настроение у нее было потрясающее. «И вот черт меня дернул за язык, — говорит она, — спросить у него, кто автор этих скульптур». Через полминуты она обнаружила себя визжащей на своего ребенка, потому что он не назвал ей автора. Может, не знал, может, забыл — неважно. Видите, как получается: просто ехать в трамвае и любить свою маму недостаточно — этой маме нужно, чтобы ты параллельно развивался и изучал историю города.

Возник вопрос: «Зачем ты это сделала?» Думаете, она знает зачем? Конечно нет. Это не помешало ей на ходу придумать мотив для своего поступка: «Ну как же, мы живем в таком прекрасном городе, поэтому мой ребенок непременно должен знать…» До того, как она начала визжать на сына, с ней в троллейбусе что-то произошло. Не может же ее «включить» ее собственный ребенок. Выяснилось, что за секунду до того, как начать орать, она почувствовала ломоту в пояснице.

Всякий раз, когда с нами происходит так называемый срыв, мы чувствуем его на физическом уровне. Вспомните, как вы начинаете кричать. У кого-то это связано с тяжелым комком в горле, у кого-то с тяжестью в солнечном сплетении, у кого-то потеют ладони или ноги становятся ватными. Я знаю, что 97% людей, прежде чем начать кричать на кого-то, совсем перестают дышать. Так вот, когда хочется заорать, сначала проверьте, дышите ли вы — многие поразятся, обнаружив, что и правда не дышат. Сделайте глубокий вдох, дальше самозабвенно визжите, если захотите.

Та мама, что кричала на своего сына из-за скульптур Клодта, однажды позвонила мне поздно вечером и сказала: «Дима, я кое-что вспомнила!» У нее был дедушка, который считал, что ребенка надо каждые выходные водить в музей, и каждые выходные аккуратно обходил с ней питерские музеи. «Я помню, как мы были в Русском музее, — рассказала она, — шел второй час экскурсии, поясница ныла, ноги болели, а дедушка все говорил, говорил и говорил». Вот так рождаются самые разные абсурдные поведенческие модели. Чтобы перестать орать, научитесь отслеживать то, что предшествует крику.

=============================

И разговор в комментах там тоже занятный)

Пт, 12 авг, 2016, 15:02
Валаамская беда

О беде, которая творится на Валааме, не рассказать в двух словах. Она происходит не первый год, но обострение случилось весной этого года...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ:


100 дней с пожара в Зимней гостинице на Валааме

Сб, 23 июл, 2016, 23:24
Виктор Юшкевич

Оригинал взят у levkonoe в Виктор Юшкевич




_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!


Ср, 13 июл, 2016, 00:44
#янебоюсьсказать

Оригинал взят у transurfer в #янебоюсьсказать
Оригинал взят у garrido_a в #янебоюсьсказать

Я тоже скажу, потому что у меня есть к этому свое отношение и своя позиция в этом вопросе, и я оставлю в стороне мою историю, потому что о ней я уже все рассказал в другом месте.

Я психолог-консультант.

Ко мне приходят люди, пережившие сексуальное насилие. И я раз за разом вижу, что, может быть, самое трудное - начать говорить, заговорить об этом, назвать произошедшее словами.

Это естественно: в травме - в любой травме - много стыда. Человек обвиняет себя в том, что произошло, потому что это помогает сохранить иллюзию управляемости, предсказуемости мира. В непредсказуемом и неуправляемом мире слишком страшно жить.

Похожее происходит и с теми, кто реагирует на рассказ о травме обвинением пострадавшего: он пытается сохранить иллюзию управляемости и предсказуемости, иллюзию контроля и безопасности. Если пострадавший и пострадавшая "сами виноваты", значит "я так не сделаю и со мной плохого не случится".

И это можно понять, когда люди так реагируют. Страх и боль часто заставляют делать что-то нехорошее, недостойное. Пытки, например, на этом эффекте и работают, вынуждая предавать своих, оговаривать себя и делать другие вещи, которые никак хорошими не назовешь.

При встрече с чужим опытом неуправляемости мира мы, люди, пугаемся очень сильно, испытываем страх и боль. И защищаемся, обвиняя пострадавшего и пострадавшую. Так мы пытаемся вернуть иллюзию контроля и успокоить свои страх и боль.

Но, по чести сказать, это не такие страх и боль, как те, что испытывает пострадавшая от сексуального насилия. Это только эхо, слабое эхо. И если найти под собой опору -например, удобнее сесть в кресло, потопать ногами по полу, оглядеться и понять, где вы сейчас находитесь, и что здесь сейчас безопасно, если восстановить замершее дыхание, пошевелиться, попрыгать, встряхнуться, попить воды, пробежаться, побить "грушу"... - сделать что-то телом, а также интеллектуально осмыслить происходящее, то можно заметить, что страх ушел и, самое главное - что он был. И вот теперь, уже без страха, можно увидеть, что вообще-то перед нами история человека, на которого напали и которому причинили страдание.

И вот этот человек, в данном случае - участницы флешмоба #янебоюсьсказать - рассказывают о своем страдании.

А мы оказались так напуганы, что хотим заткнуть их любой ценой, еще больше устыдить - чтобы они сами заткнули себя.
Вместо того, чтобы сказать простое человеческое: "Как мне жаль, что с тобой случилось такое. Как мне жаль, что люди делают такое с людьми. Как я зол или зла на тех, кто это делает".

[читать дальше]Я вижу в сети высказывания психологов и психотерапевтов - поддерживающие пострадавших и осуждающие насильников. И я вижу высказывания психологов и психотерапевтов, обвиняющие пострадавших: не так говорят, не то говорят, не там, не нам, не в той обстановке, вообще не надо об этом говорить. Что тут скажешь: психологи тоже люди. Тоже могут пугаться и защищаться. Вот еще одна польза флешмоба: стало видно, к кому из специалистов небезопасно с этим обращаться.

Важно знать, что травма останавливает время для пострадавшего. Часть его всегда остается в том моменте, когда произошел этот ужас. Представьте себе: вокруг вас ходят люди, внутри которых, пусть даже где-то в самом дальнем спрятанном уголке, продолжается этот ужас. Непрерывно. Годами. И само собой оно не остановится. И самое трудное - заговорить об этом, дать знать о происходящем, позвать на помощь.

Я очень рад, что женщины говорят об этом вслух. Я знаю, что это может причинять страдания тем, кто читает их рассказы. И в ответ они могут причинить страдание рассказывающим. Я хочу сказать: будьте готовы к этому. Если хотите рассказать о своей истории в этом флешмобе или когда либо еще - имейте в виду, что может быть вот такая защитная реакция, нападение. Если заранее закладываться на это, немножко меньше больно. Мне очень жаль, что приходится закладываться на это. И я очень рад, что есть и другая реакция, и что люди проявляют ее все чаще, все более открыто: реакция поддержки, защиты пострадавших. Это достойно.

Мы, люди, частью относимся к природе, а частью противостоим ей. Естественная защитная реакция относится к природной части. Это срабатывает как безусловный рефлекс, это как желание пописать при переполненном мочевом пузыре. Но по большей части здоровые люди умеют не писать где попало в любой момент, а находят подходящее место и подходящий момент. Это не врожденное, этому учатся.
Мы можем научиться и другими реакциями управлять. Бихевиористы вот говорят, что свобода как раз там и существует - в промежутке между стимулом и реакцией.

Я очень рад, что женщины говорят об этом, потому что так они выходят из того темного страшного закутка, в котором их удерживает травма. Выходят на свет, к другим людям. Из одиночества в том страшном закутке.

Я очень рад, что женщины говорят об этом, потому что так мужчины могут увидеть, как они выглядят в их глазах - ни фига не героями на белых конях, не защитниками, а насильниками и уродами, от которых лучше держаться подальше. И, может быть, окажется, что мужчины тоже люди, и им это не понравится, и они захотят что-то изменить. Например, бороться с насильниками в своей среде и в самих себе.

Я очень рад, что эти потрясающие женщины, смелые, отважные, сильные, говорят об этом. Теперь это невозможно не видеть, и с этим что-то придется делать.

И мне очень жаль. Мне бесконечно жаль, что столь многим женщинам есть что рассказать об этом. Это страшно так, что волосы дыбом.

Я еще повторю то, что сказал пару дней назад:
Я вижу, что молчание не помогает. Я вижу, что молчание помогает только насильникам. А жертвы боятся говорить, потому что им же будет стыдно и нехорошо. И это молчание защищает насильников, обеспечивает им безопасность и удобство.

Поэтому я считаю, что это важный и нужный разговор, он должен быть открытым.

Пострадавшие говорят так, как могут. Возможно, это первый раз в жизни, когда женщина решается рассказать о такой беде. Возможно, ей стыдно и страшно говорить об этом. И это еще больше затрудняет задачу. И осуждать ее за "неудачную" форму высказывания - осуждать за то, что она неудобна. Я думаю, уже хватит ожидать, чтобы женщины были удобны. Уже всё, баста. Жертва, пострадавшая, не обязана заботиться об удобстве окружающих, я предлагаю иметь это в виду.

Я хочу, чтобы пострадавшая от сексуального насилия могла говорить об этом так же свободно, как если бы говорила, что у нее украли кошелек, угнали машину, убили собаку, избили, ограбили.

Поэтому я говорю.





Екатерина Сигитова (f3) собирает реакции русскоязычных психологов и психотерапевтов на этот флешмоб. Очень полезное чтиво для тех, кто находится в поисках психотерапевта.

Вс, 10 июл, 2016, 23:06
#яНеБоюсьСказать

Оригинал взят у transurfer в #яНеБоюсьСказать

На ВК идет флешмоб, в рамках которого женщины и мужчины пережившие сексуальное насилие делятся личными историями.
Подробнее об этом можно почитать тут.

Лучшие, на мой взгляд, посты в жж на эту тему:

Чт, 30 июн, 2016, 21:23
Всероссийский опрос уполномоченных по правам ребёнка: итоги

Оригинал взят у alisa_neverova в Всероссийский опрос уполномоченных по правам ребёнка: итоги

1 июня 2016 года, в день защиты детей, проект «Дети-404» запустил всероссийский опрос уполномоченных по правам ребёнка. Причина: мы выяснили, что у региональных детских омбудсменов нет единой позиции в отношении работы с ЛГБТ-подростками. Одни заявляли, что готовы работать с ними, другие полагали, что ЛГБТ-подростков вообще не существует, а деятельность нашего проекта, в частности, однозначно вредна. 1 июня мы разослали всем уполномоченным (за исключением Чечни) обращения с несколькими вопросами:

1. ЛГБТ-подростки порой сталкиваются со специфическими проблемами, связанными с сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью (к примеру, со стороны родителей: домашнее насилие / угроза выгнать из дома по причине сексуальной ориентации; со стороны педагогов: игнорирование/поощрение травли ученика; со стороны сверстников: психологическое/физическое/сексуальное насилие). Готовы ли вы работать с подростками, если они обратятся к вам за помощью с этими проблемами?
2а. Если готовы — какую именно помощь они могут получить? Могут ли подростки, обратившись к вам, рассчитывать на анонимность и спокойное, непредвзятое отношение?
2б. Если не готовы — почему? (законодательство о запрете пропаганды «нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних» / неимение компетентных в этой области специалистов / другие причины?)
3. Куда еще — помимо уполномоченного по правам ребенка — может обратиться за помощью ЛГБТ-подросток в вашем регионе? (Около года назад мы обзванивали региональные телефоны доверия для детей и подростков, которые нашли в Интернете. К сожалению, выяснилось, что многие из них не работают. Поэтому, если у вас есть актуальная информация и вы можете ею с нами поделиться, — это было бы очень полезно для нас.)
4. Нужна ли вам какая-либо информация (литература, статистические данные) по этой теме?

Прошёл месяц — можно подвести итоги.Читать дальше...Свернуть )

Вт, 28 июн, 2016, 23:06
Выученная беспомощность. Стресс лишает нас воли

Оригинал взят у kat_bilbo в Выученная беспомощность. Стресс лишает нас воли
Неконтролируемый стресс, выученная беспомощность, подавление воли, формирование депрессии - и что я могу этому противопоставить.
Доступно и полезно.
Кстати, наши с вами ролевые игры - это тоже вариант смещённой активности, и это вроде бы несколько новый поворот взгляда на "проблему" пресловутого "эскапизма" ролевиков.



https://slon.ru/calendar/event/1102109/

Slon продолжает публиковать материалы лекций, организованных премией «Просветитель». Сегодня это лекция Дмитрия Жукова, доктора биологических наук, доцента по специальности физиология, старшего научного сотрудника лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии имени Павлова РАН. Дмитрий Жуков получил премию 2013 года за книгу «Стой, кто ведёт? Биология поведения человека и других зверей».

видео лекции и расшифровка текстаСвернуть )

Ср, 8 июн, 2016, 19:45
Дети-404 и психологи

Оригинал взят у alisa_neverova в post
Небольшое интервью «Учительской газете» + рассказы психологов проекта о том, как происходит работа с подростками. Ссылка

Пн, 25 апр, 2016, 19:24
Итоги

Оригинал взят у alisa_neverova в Итоги

Поговорила со Светланой Агапитовой, уполномоченной по правам ребёнка в Санкт-Петербурге. Речь шла о моём обращении, которое я написала Светлане, прочитав материал Галины Артёменко «Сексуальная ориентации по-русски после 18 лет».

Светлана Юрьевна пояснила, что информация в материале была подана некорректно. Что слова — «„в нашей стране нет дискриминации ЛГБТ-подростков, нет проблемы гендерной идентичности мальчиков и девочек“, мало того – нет никакой сексуальной ориентации детей (!). В России... „сексуальная ориентация у нас наступает после 18 лет, а до 18 — они же дети“» — были не личным мнением Светланы, а описанием официальной позиции российских властей, которые именно по этой причине отказываются принимать Стратегию Совета Европы по обеспечению прав ребенка с 2016 по 2021 годы — в части, которая касается конкретно прав ЛГБТ-подростков. По поводу слов «к ней и ее сотрудникам не поступало ни одного обращения от ЛГБТ-подростков или трансгендеров по нарушению их прав или психологическим проблемам» Светлана Агапитова пояснила, что ЛГБТ-подростки на самом деле не обращаются к уполномоченной по правам ребенка и только — крайне редко — звонят на телефон доверия (крайне редко — это не более четырех-пяти обращений за год).

Светлана Агапитова заверила меня, что обращаться к ней могут любые дети и подростки с любыми проблемами, в том числе касающимися сексуальной ориентации и гендерной идентичности, и такие обращения обязательно будут рассмотрены, а подростки получат помощь. Сказала, что имеются люди абсолютно безо всяких предубеждений, готовые работать с такими подростками и предоставлять помощь анонимно, как и диктует закон.

Со своей стороны хочу заметить, что мне крайне жаль и бескрайне неловко, что из-за ошибки либо небрежности журналиста развернулась вся эта история. Единственный плюс истории в том, что получен чёткий ответ: уполномоченная по правам ребёнка в Санкт-Петербурге готова работать с ЛГБТ-подростками.

Пт, 22 апр, 2016, 22:37
"чрезмерное и безосновательное внимание"

Оригинал взят у alisa_neverova в post

>>>> Российская Федерация придает большое значение вопросу защиты прав детей.

>>>> ...проблема дискриминации ЛГБТ преувеличена... и создает основу для продвижения нетрадиционных сексуальных отношений среди подростков. Проблема так называемых «детей ЛГБТ» не достаточно исследована и не подтверждена... Более того, чрезмерное и безосновательное внимание к этой проблеме создает предпосылки для решения вопросов т.н. «детей ЛГБТ» в ущерб другим уязвимым категориям детей, которые действительно нуждаются в помощи...

>>>> ...продвижение нетрадиционных отношений среди детей и подростков может причинить психологический вред здоровью и развитию наших будущих поколений. Это представляет особую опасность именно сейчас, когда численность коренного населения Европы стремительно падает.

>>>> ...продвижение прав людей по сексуальному основанию, на деле, превращается в агрессивную пропаганду соответствующих форм поведения и образа жизни...

Думаю, это сегодня многие видели (полный текст тут).

А я хочу показать другой текст, прочитайте его обязательно.

Когда я думаю, что всё безнадёжно, я иду читать Нюту Федермессер, это даёт мне силы.

И даже этим людям велят «не прикрываться детьми». А уж нас-то сам бог велел закрыть — запретить — игнорировать.

И да, я по-прежнему жду ответа от Светланы Агапитовой, каким бы он ни был.


Пн, 28 мар, 2016, 23:41
Inge LÖÖK Весна идет!

Оригинал взят у levkonoe в Inge LÖÖK Весна идет!




_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!

Пт, 25 мар, 2016, 21:34
31.03.2016. Утриш, бесплатная летняя смена. Успеть подать документы до 31 марта.

Оригинал взят у miiir в 31.03.2016. Утриш, бесплатная летняя смена. Успеть подать документы до 31 марта.
Via: ob1_cannotbe ex Утриш, бесплатная летняя смена. Успеть подать документы до 31 марта.

Вниманию самых юных волонтеров Движения "Спасем Утриш" и других экологических движений!

Кто еще учится в школе, ведет исследовательские проекты, был лауреатом олимпиад, хочет с 15 по 25 мая участвовать в смене от Географического общества в лагере у границ Утриша?

Читайте срочно информацию о конкурсе РГО http://www.rgo.ru/ru/article/stan-uchastnikom-geograficheskoy-smeny !
К участию приглашаются исследователи с 10 до 17 лет, документы принимаются по 31 марта включительно. Папы и мамы будущих ученых, также обратите внимание. Программа смены не подразумевает оплаты, родителям придется оплатить только проезд.

Юные участники больших и малых утришских уборок, ухода за саженцами сосен на месте незаконного строительства, спасатели черепах, участники конкурсов рисунков в защиту Утриша, исследователи флоры и фауны!

Если вам нужны для портфолио к конкурсу письма поддержки от МСОэС и Движения "Спасем Утриш", пишите по адресу utrish2008@gmail.com

Чт, 17 мар, 2016, 23:15
Интервью с Полиной Жеребцовой

Оригинал взят у freya_victoria в Интервью с Полиной Жеребцовой

"Полина Жеребцова родилась в Грозном. Когда ей было девять лет, началась чеченская война. Полина вела дневники — обо всём, что видела и чувствовала. Спустя годы их опубликовали — в этих текстах была война глазами девочки, подростка, девушки. Сейчас Полине Жеребцовой 31, и живет она уже не в Грозном, а в Хельсинки. Переехала в Финляндию в 2013-м, получила политическое убежище. Свою книгу "Тонкая серебристая нить" она называет антивоенной прозой: "Я свидетель и хочу оставить память о тех, кто не может рассказать свою историю. Думаю, всю жизнь буду писать о том, что пережила. Это даёт мне силы".
"Чем для вас были дневники?
— Они помогали мне пережить то, что на нас обрушилось. Например, я шла в институт, вдруг обстрел. Я пряталась за деревом, прижималась к нему спиной. Военные прошивали двор института автоматными и пулемётными очередями, а я доставала тетрадку и лихорадочно писала. Мне не было страшно, только когда я вела дневник. Я понимала, что в любой момент могу умереть, и думала: пусть меня убьют, но я буду делать что-то важное."
"Вы верите, что книга о войне может научить миру?
— Помню, мне было 9 лет, бомбёжка. Я сижу в коридоре нашего дома, горит коптилка (это такая маленькая баночка с керосином), части этажей нет, снег плавно течёт в разбитые окна, кто-то из соседей бегает, кричит. А я в перчатках, шапке, в сапогах, которые не снимала месяцами, прячусь от осколков под наброшенным на плечи матрасом. Возле меня несколько книг. И вот я читаю "У войны не женское лицо" Светланы Алексиевич. У меня всё лицо чёрное от копоти, и по чумазым щекам текут слезы. Мне казалось, что герои книги больше пережили, чем я. Им ещё хуже, ещё страшнее. Я плакала, и мне их было жальче, чем себя и всех нас на нашей войне. Ум подростка вообще всё воспринимает ярко. Возможно, мои рассказы тоже заставят кого-то задуматься и лучше понять, что происходит во время боевых действий, чем всё может обернуться, как стирается мораль. Я ведь видела военных с одной стороны, военных с другой стороны, просто бандитов, похватавших оружие, которые маскируются под тех и других поочерёдно, а на самом деле грабят, насилуют, пытают, убивают. А мирные жители, как мыши, бегают, боятся, ищут еду и постоянно кого-то хоронят. Остаётся надеяться только на человечность, которая или есть, или нет. "

Отсюда

Пт, 4 мар, 2016, 22:41
Гилея

Оригинал взят у haritonoff в Гилея

Жить хорошо
В тёплых лесах
(из песни от авторов "Агасиады")




Фотографии тропического дождевого леса от Стива Аксфорда.

СмотретьСвернуть )

Вт, 2 фев, 2016, 23:01
Памятка травматику

Оригинал взят у transurfer в Памятка травматику

Недавно где-то видела хороший англоязычный пост с советами, как отфильтровать свои реакции и привести их в соответствие с текущей, реальной ситуацией, но не положила закладку, потому что ничего нового для себя не увидела. А сегодня захотелось этот пост процитировать. Буду его искать, а пока напишу пару пунктов, которые я помню, и которые на себе проверены.

Сначала вступление.
[вступление]Ранний травматик обычно живет в двух мирах одновременно: в мире своей травмы и в обычном, текущем мире.

Мир травмы создается в результате всех полученных в детстве и не залеченных травм. В этом мире живут чудовища, готовые в любой момент напасть снова. Там живут персонажи, которые причинили боль в прошлом, и там действуют правила травмы: делай так то и так то, чтобы они не причинили тебе боль снова. Правила дурацкие и иррациональные, например, "всегда будь хорошей и удобной", "не высовывайся", "кусай всегда первой", "никому никогда не доверяй ни при каких условиях". Они дурацкие, потому что создает их маленький пораненный ребенок, который в меру своих знаний о мире и жизни пытается извлечь какой-то смысл из травмы и придумать, как ее избежать в прошлом. Будучи дурацкими, они, тем не менее, имеют большую власть над человеком. Часто - абсолютную, которая не поддается никакой логике.

Обычный мир - это обычный мир, в нем нет ни чудовищ, ни Богов, он заполнен обычными людьми и ситуациями, которые очень редко попадают в категорию "жизни или смерти", потому что у взрослого человека есть достаточно способов о себе позаботиться и решить свои проблемы, в отличие от маленького ребенка, которому часто не на кого положиться, кроме родителей - а родители нередко являются теми самыми чудовищами, которые причинили смертельную боль.

Тем не менее, ранний травматик эмоционально продолжает жить в мире травмы, потому что в основе его психики находится страх, что она повторится. Так что на обычный мир он, как правило, смотрит сквозь призму мира своей травмы, и чудовища из прошлого проецируются на обычных людей, а ситуации, хоть чем-то напоминающие травму, воспринимаются как смертельная опасность, требующая немедленных действий. Ситуации эти называются триггерами, т.е. спусковыми крючками, которые вытаскивают весь материал травмы на поверхность. Травматик туда проваливается с головой и начинает реагировать так, словно участвует в событиях своего очень далекого прошлого.

К чему я все это веду. В обычном мире "реагировать из травмы", а уж тем более следовать "правилам травмы" приводит к плохим результатам: разрушает отношения, усиливает одиночество, плюс усиливает саму травму, не давая человеку из нее выбраться и получить какой-то другой опыт. Человек не только видит опасность там, где ее нет, он еще и не видит ее там, где она реально есть.


Отсюда первые два пункта, как не реагировать из травмы:

1. Если у вас, что назвается, полыхнуло в ответ на что-то, и вы чувствуете, что вас с головой заливает или страхом, или яростью, или земля из-под ног уходит, это значит вы реагируете из травмы. Реакция из травмы всегда несоразмерна ситуации - она во много раз преувеличена, потому что раненой психике кажется, что травма повторяется. Если вам показалось, что вас снова или бросили, оттолкнули, или грубо нарушили ваши границы, или вас проигнорировали, или над вами совершили психологическое насилие, прежде всего стоит убедиться, что произошло именно то, что вы подумали. Например, задать уточняющие вопросы или попытаться оценить ситуацию непредвзято, если ситуация позволяет. Если не позволяет - покиньте ситуацию как можно быстрее.

Само собой, если вашей жизни что-то угоржает, надо уходить как можно скорее и не раздумывая. Но именно эти ситуации возникают редко. Гораздо чаще происходит нечто, что воспринимается как психологические атака, неглект или насилие.

На своей терапии - а у меня тер, которой я полностью доверяю - я не раз интерпретировала сказанное совершенно неверно только потому, что выражение лица или тон моей тер показались мне похожими на то, что я видела в детстве, когда на меня злились или меня пытались оттолкнуть. После расспросов и уточнений оказывалось, что моя оценка была совершенно мимо кассы.

дальшеСвернуть )

Вт, 2 фев, 2016, 22:58
Бумажная книга "Дети-404"

Оригинал взят у alisa_neverova в Finita

Бумажная книга «Дети-404» поступила в продажу. Заказать можно в Озоне. Другие варианты: купить электронную — в Литресе или в Амазоне, скачать бесплатно — тут, сказать спасибо автору и редактору — на карту Сбербанка 6761 9600 0433 4836 00.
Тем, кто заказывал экземпляр с автографом: тираж печатается, приедет ко мне через две недели, тогда напишу каждому.

Пн, 25 янв, 2016, 21:34
Самопиара псто

Информация для тех, кто не читает alterristika и archiv_alterry, а также для тех, кто пропустил:


В "Альтерристике" уже некоторое время назад выложена Кирина новелла "Боярышниковая аллея", в которой затронуты такие темы как детство, восприятие себя и друг друга, встреча с альтеррой и риск её утраты.

Если кому вдруг интересно – вэлкам:


Боярышниковая аллея (1)
Боярышниковая аллея (2)
Боярышниковая аллея (3)


Ну и обсуждали мы там всё это тоже не без интересности, имхо.


Чт, 14 янв, 2016, 21:39
Послебуранное

После давешних морозов случился буран - всё занесло, сидели без электричества, так что за водой Тате пришлось тащиться далеко-далеко, где колонка не связана с электричеством.


Добытая вдали от дома

Искрится мрамора щебёнка –
Я на ходу сугроб мелю:
Тащу на санках, как ребёнка,
Добычу ценную мою.

В упряжке голову набыча,
Нагуливаю аппетит.
А за спиной моя добыча
То хрюкает, а то кряхтит:

Смешно ей, видите ли; тесно! –
Под крышкой я – тарам-парам! –
Везу, как в дом голодный – тесто,
Воды пятнадцать килограмм.


12 января 2016

Тата Гаенко






А сейчас опять минус 27, ой:(((

Вт, 5 янв, 2016, 21:27
Книга «Дети-404» бесплатно без регистрации и смс :)

Оригинал взят у alisa_neverova в Книга «Дети-404» бесплатно без регистрации и смс :)

Дорогие друзья! Эта запись — моё запоздалое новогоднее поздравление и мой подарок каждому из вас.

Читать дальше...Свернуть )

Пт, 1 янв, 2016, 23:39
С наступившим! :)

Оригинал взят у levkonoe в Закончили год бабульками Inge LÖÖK - да с них же и начнем. Для оптимизьму.



_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!



*****************************

Любимые наши бабульки, восхитительные ваще! :)

А мы прошлой ночью тоже вот так плясали, только не в шляпках, а прям нагишом - правда не на набережной, а у нас на дворе, среди чуть припорошённого снегом сада, в минус десять, хахаха:)))
Фоток не просите - мы не фоткались, шибко пьяные были!

Пт, 1 янв, 2016, 00:20
Inge LÖÖK

Оригинал взят у levkonoe в Inge LÖÖK




_____________________________________________
Автор картины - в заголовке, при копировании просьба указывать автора!



С Новым Годом всех нас! :)

50 most recent